Positiivinen innostaja - häpeilemättömästi
Olen Tarja Kupias – Houkuttelen ihmisiä ajattelemaan positiivisemmin, uskomaan itseensä ja kulkemaan kohti unelmia, ja nauramaan. Autan yhteisöjä tarjoamalla luentoja ja työpajoja mielen haasteista, positiivisuuden voimasta ja unelmien saavuttamisesta.
Puhujana ja valmentajana luennoin ja pidän työpajoja yrityksissä ympäri Suomen. Tavoitteeni on saada ihmiset uskomaan itseensä omista ajatuksistaan, asenteistaan ja iästään huolimatta.
Tutustu alla oleviin teemoihini, joista puhun ja valmennan.
Positiivisuuden voima
Positiivisuus on kuin magneetti, joka vetää puoleensa hyvää energiaa ja mahdollisuuksia. Se auttaa näkemään mahdollisuuksia hyvinkin erilaisissa haasteissa. Se antaa myös joustavuutta ja kestävyyttä kohdata vastoinkäymisiä, joita elämässä väistämättä kohtaa.
Unelmat voimavarana
Omat tavoitteet ja unelmat hautautuvat usein arjen alle ja niiden tavoittelu jää huomiselle. Monet meistä toteuttavat jonkun muun unelmia. Jo unelmien tavoittelu lisää positiivista ajattelua, antaa voimavaroja ja haastaa kasvamaan, kehittymään ja ponnistelemaan eteenpäin.
Epäsopiva? syntymävuosi
Ikä on joillekin vain numero, mutta ei kaikille. Ikääntyminen voi tuoda mukanaan haastavia tunteita, kuten ikäkriisejä ja ikähäpeää. Samalla ikä tuo väistämättä mukanaan arvokasta kokemusta, joka voi kasvattaa meitä selättämään negatiivisia ajatuksia ja asenteita, ja elämään rohkeasti omannäköistä elämää.
Kuka olen?
Olen Tarja Kupias, puhuja, valmentaja, naurujoogaohjaaja, yksinyrittäjä ja mitä suuremmassa määrin omien unelmieni toteuttaja. Olen häpeilemättömästi positiivinen innostaja, joka jaksaa potkia toisia ihmisiä persuksille ja herätellä ihmisiä ajattelemaan omaa elämäänsä innostavana paikkana toteuttaa itseään ja omia unelmiaan.
Kaikesta positiivisuudesta ja unelmieni toteuttamisesta huolimatta minuakin pelottaa ja hävettää usein ja koen epävarmuutta useissa tilanteissa. Olen siis ihan tavallinen ihminen, jota pelottaa tulla vanhaksi ja jota hävettää oma ikä ja se, että häpeän ikääni.
Naurujooga
Nauramalla unohtuvat huolet ja murheet. Nauraminen lisää yhteisöllisyyttä, auttaa käsittelemään vaikeita asioita ja tekee meille kaikin puolin hyvää. Toimin naurujoogaohjaajana ja vedän naurujoogatuokioita pääasiassa Etelä-Suomen alueella.
Spiikkaus
Olen työskennellyt äänialalla koko työhistoriani ajan ja tehnyt monipuolisesti sekä puhumiseen, laulamiseen, että äänittämiseen liittyviä töitä. Nautin kaikenlaisten äänitöiden tekemisestä ja olenkin tehnyt spiikkejä esimerkiksi mainostuotantoihin, podcasteihin, esittely- ja koulutusvideoihin, sekä viimeeksi tv-dokumenttisarjaan.
Hypnoosi
Hypnoosi on erittäin tehokas väline oman käyttäytymisen, tapojen, pelkojen ja ajattelun ohjaamiseen. Hypnoosilla pyritään vaikuttamaan alitajuntaan ja luomaan ihmiselle positiivinen ajatusmalli ja suunta, jota kohti edetä. Hypnoosivalmentajana koen olevani todellinen auttaja.
Asiakkaitani vuosien varrelta
YRITYKSIÄ
Suomen pankki
Metropolia
Laurea
Kaarinan kaupunki
Saint-Cobain
ABB
Sanoma Finland
Help Care
Kontu Oy
Rinnekodit
Keusote
Kymsote
Kotkan kaupunki
Myrskylän savu
Ovako
YHDISTYKSIÄ JA MUITA YHTEISÖJÄ
Rakennusliitto
Uudenmaan yrittäjät
Salon yrittäjät
PAM, Helsingin kauppatyöntekijät ry.
Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry
Eklöfska skolan
Pro Seniorit ry.
Pro Agria
Leijonaemot ry.
OT-91, Loviisa
Orimattilan seurakunta
Loviisan seurakunta
